La Méthode Clédévo 40⁺™

Approche hormonale, émotionnelle et comportementale

pour perdre durablement

6 à 10 kilos en 12 semaines

(et bannir l'effet yo-yo)

  • Sans régime imposé

  • Sans sport intensif

  • Sans sacrifier les plaisirs de table

Valérie : -10kg en 12 semaines à 49 ans...

10 semaines plus tard ?

Toujours aucun kilo repris.

Ce que vous allez découvrir ...

La Méthode Clédévo 40⁺™

Approche

Comment vous pouvez, vous aussi, perdre durablement 6 à 10 kilos en 12 semaines,

grâce à une approche hormonale, émotionnelle et comportementale.

Méthode

Ma méthode unique pour ancrer vos résultats sur le long terme…et vous libérer, enfin, de l’effet yo-yo.

Sans régime restrictif, sans sport intensif, et sans sacrifier

les plaisirs de la table.

Résultats

Les 4 étapes

qui ont permis aux femmes que

j’accompagne d’obtenir :

un ventre plus plat

un sommeil réparateur

et une

énergie renouvelée.

Pendant 20 ans, j'ai tout essayé pour perdre du poids

Par Bastian Martin, Fondateur de Clédévo

J’ai pesé jusqu’à 117 kilos. Et sans doute plus dans les moments où je n’avais pas le courage de monter sur la balance. J’ai fait tous les régimes possibles, Weight Watchers, Dukan, les jus “détox”, les interdits, le comptage de calories au gramme près…J’ai compté, pesé, planifié.

J’ai alterné phases de contrôle strict et périodes de relâchementavec à chaque fois, la même honte quand les kilos revenaient. Et surtout, j’ai connu cette sensation étrange :

faire tout bien… mais continuer à prendre du poids.

Un ventre qui résiste, un corps qui ne répond plus. Et cette question qui revient en boucle.

“Qu’est-ce que je fais de travers ?”

Puis j’ai découvert que la perte de poids durable ne se jouait pas seulement dans l’assiette. Mais aussi dans les émotions, dans le stress accumulé, dans le manque de sommeil, dans les habitudes inconscientes du quotidien.

Et puis à partir de 45 ans, j’ai commencé à voir les femmes de mon âge, dans mon entourage, vivre cette perte de contrôle. Leur corps qui changeait sans qu’elles ne comprennent pourquoi, ces kilos au ventre qui leur résistaient, malgré leurs efforts.

Et cette explication qu’on leur servait comme une fatalité : “C’est normal, c’est la ménopause”.

C’est alors devenu une évidence : sur la base de tout ce que j’avais appris, j’allais développer une approche qui permettrait aux femmes de retrouver leur silhouette malgré leur situation hormonale.

“J’ai alors créé la Méthode Clédévo 40+™”

Pour aider les femmes qui se sentent piégées dans ce même cercle .

Pour vous qui vous dites “je fais tout bien”… mais dont le ventre s’arrondit malgré tous vos efforts.

Pour celles d'entre-vous qui parfois, poussées par vos émotions, enchaînent sucré et/ou salé, sans savoir comment vous arrêter…

Et pour vous qui en avez assez de prendre, perdre, reprendre encore et encore… comme dans une boucle sans fin. Pour vous permettre, à vous aussi, de vous libérer durablement de ce poids qui vous pèse.

Elles ont suivi la méthode.

Elles se sont toutes transformées.

Valérie, 49 ans

"J’ai perdu 10 kilos et je redors enfin…"

Isa, 60 ans

- 7 kilos, - 17 cm de taille

Ce qu'elles en disent

Maéva 47 ans

-8cm taille, -7cm hanches

Valérie 49 ans

- 4kg en 6 semaines

Valérie 49 ans

Poids stabilisé après méthode

Maéva 47 ans

Pas de culpabilité après les fêtes

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